La plataforma de salud MedicalAid, en colaboración con datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), realizó su serie de rankings anuales sobre cuáles son los países con mejor infraestructura de salud, y cuáles son los más y menos saludables. En este último, títulado “Top 50 unhealthy habits countries“, Argentina obtuvo un puesto muy malo. Además particpó la CIA.
En el ranking hay 50 naciones de diferentes partes del mundo y según la información del estudio Argentina ocupa el tercer puesto de los peores hábitos de salud. La variable principal que determinó los resultados fue la inactividad física que presenta la mayoría de la población general, junto con la obesidad y las enfermedades de trasmisión sexual.
Respecto a la falta de actividad física por parte de los argentinos, la OMS se mostró preocupada por esta situación ya que los números alertan que los habitantes del país no llegan a hacer ni siquiera una hora de alguna actividad en el día. Incluso, el 41,5% de la población argentina sea considerada “físicamente inactiva”.
El 53% de los hombres incumple con el requisito de la OMS de dedicar una hora diaria a la actividad física al menos moderada. En mujeres, la cifra sube al 62%. En cuanto a los adultos jóvenes, “mayores de 18 años”, los hombres inactivos son el 38% y las mujeres el 45%. Lo más preocupante es el segmento de adolescente entre 11 y 17 años en donde la inactividad en los varones es del 80% y el de las chicas asciende a 90%.
Por su parte el país considerado fue Bulgaria, en segundo lugar Letonia y el tercero es para los argentinos. Por poca diferencia debajo de la Argentina está Estados Unidos, con 6,84 puntos, país que nos supera en “inactividad física” y en “obesidad en adultos”, pero al que nosotros a su vez superamos (malamente) en proporción de fumadores. En nuestro caso, es 23,2%; para ellos, 16,6%. Chile, en el puesto 16, nos “gana” en tabaquismo (27%) y también en tasa de enfermedades de transmisión sexual (nosotros, 19,5; ellos, 20,5 sobre 100.000 personas).
Ranking de los países menos saludables
En ese marco, la Lic. en Nutrición Nerea Zárate atribuyo que en la mayoría de los casos la inactividad física va de la mano con la mala alimentación. Según su experiencia en consultorio, los argentinos manifiestan intención de cambiar los hábitos pero argumentan falta de tiempo. Al respecto la profesional dijo: “No solo es comer mejor, hay que sumar un esfuerzo físico que acompañe esos buenos hábitos”.
Además de fomentar el ejercicio diario al menos en las actividades cotidianas, la doctora desaconsejó las dietas restrictivas. Para la licenciada “Se pueden hacer ingestas controladas de lo que le gusta al paciente, que no afecte el objetivo del descenso de peso o mantenimiento del mismo. En cuanto los niños dijo: “Si tienen un peso acorde deben comer a demanda siempre y cuando sean alimentos saludables”.
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