¿Ser hincha de un equipo de fútbol mejora la salud?

El fútbol es el deporte más popular en el mundo y en Argentina la pasión es intacta a la hora de alentar a la Selección Campeona del Mundo o a cualquie equipo local. Las canchas se llenan, los altos, la alegria y los cantos representan el folkore de este deporte en el país. Sin darnos cuenta, puede que ese momento que compartirmos con nuestros amigos o familia impacte de manera positiva y significativa en la salud mental de los fanáticos. Frente de la televisión, en la cancha o en la radio mirá lo que dice un estudio británico.

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Según un estudio reciente realizado por psicólogos de la Universidad Anglia Ruskin, en Cambridge, Reino Unido, el sentido de pertenencia a un grupo o comunidad pueden aliviar la depresión y ayudarnos a lidiar con la ansiedad: el fútbol ofrece una distracción positiva. Los partidos brindan la oportunidad de desconectar y enfocarse en algo que se ama.

Los expertos aseguran que asistir a eventos deportivos en vivo puede cambiar positivamente nuestro bienestar subjetivo y reducir la sensación de aislamiento. También, es beneficioso ver encuentros deportivos con otras personas, ya que el fútbol es una actividad social que reúne a amigos y familiares. Ya sea en el estadio o en bares deportivos, ser hincha promueve la interacción social y fortalece las relaciones, lo que es esencial para la salud mental.

Los altibajos emocionales durante los partidos, desde la euforia de un gol hasta la decepción de una derrota, permiten a los hinchas liberar y canalizar emociones de una manera controlada. Esto puede ayudar a aliviar el estrés y proporcionar una liberación emocional saludable.

Identificarse puede proporcionar un sentido de propósito y significado en la vida. Los hinchas a menudo sienten que son parte de algo más grande que ellos mismos, lo que puede contribuir a una sensación de satisfacción y bienestar.