Al iniciar una relación es normal sentirse emocionado y eufórico por la nueva oportunidad de amar y ser amado, sin embargo, algunos expertos apuntan que recibir atención en exceso y regalos abrumadores durante los primeros meses de romance podría ser el principal indicador de una espiral de abuso psicológico casi imposible de detectar, por lo que este comportamiento se ha denominado love bombing o bombardeo de amor.
Una de tantas señales para descubrir si eres víctima de love bombing es que tu pareja te llena de elogios, regalos y mensajes que te hacen sentir bien de inicio, posteriormente comienzas a sentirte abrumado hasta que el bombardero decide desaparecer con una especie de gostheo temporal que tiene repercusiones en tu salud mental y emocional.
Señales de que eres víctima de love bombing
- Las muestras de amor son desproporcionadas con el vínculo que apenas están construyendo. Durante los primeros meses tu pareja ya habla de compromisos a largo plazo que aún no sabes si estás dispuesto a aceptar.
- Tu pareja te dice explícitamente que quiere pasar todo su tiempo contigo, es importante mantener tus propios espacios con tus posibles redes de apoyo, ya que una característica muy visible de los abusadores es que aíslan a la víctima.
- Te dice halagos genéricos que te abruman. Tómalo con calma, no te dejes llevar por lo primero que escuchas.
- Si tu pareja tiene detalles excesivos que te hacen sentir en deuda con él de algún modo, es una señal muy clara de que eres una posible víctima.
- Te mantiene vigilada a través de llamadas y mensajes de whatsapp con la justificación de que se preocupa por ti. Sí es normal sentirse preocupada por tu pareja, pero nunca al grado de invadir su privacidad o entorpecer sus labores profesionales.
- Constantemente tienen escenas de celos y desconfianza con el pretexto de no querer perderte y someter tus planes a sus deseos. No permitas que tus espacios se reduzcan a su aprobación. La individualidad es muy importante en una relación de pareja sana.
- Si al no cumplir con sus exigencias se muestra molesto o irritado, es muy posible que caigas en la manipulación emocional del love bombing.
- De la nada se muestra desinteresado e indiferente, incluso en el aspecto sexual. Es la forma más común de demostrar su control.
Aunque no hay un antídoto contra el love bombing, la recomendación es que te mantengas cerca de tus seres queridos y siempre atenta a las intenciones de tu bomardero de amor.
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