En el marco del Día Mundial del Riñón, que se celebra cada segundo jueves de marzo, el Hospital Córdoba organiza actividades de prevención y concientización bajo el lema “Salud renal para todos: cuidando a las personas y protegiendo al planeta”. La iniciativa se desarrollará del lunes 9 al viernes 13 de marzo y está dirigida especialmente a personas con hipertensión, diabetes, obesidad, enfermedades cardiovasculares o antecedentes familiares de enfermedad renal.
Controles preventivos
Del lunes al jueves, quienes se acerquen al Servicio de Nefrología, Medio Interno y Trasplante Renal podrán realizarse un chequeo completo que incluye consulta con especialistas, análisis de sangre y orina y medición de presión arterial. No es necesario concurrir en ayunas, y los estudios están orientados a la detección temprana de la Enfermedad Renal Crónica (ERC), una afección silenciosa vinculada a diabetes e hipertensión.
Charla central y reglas de oro
El viernes 13, a las 10 horas, se realizará la actividad central en el Aula Magna del Hospital, donde se entregarán los resultados de los laboratorios y se llevará a cabo una charla sobre la prevención de la ERC. En este marco, se trabajarán las 8 “reglas de oro” para cuidar la salud renal: ejercicio regular, control de glucosa y presión, alimentación saludable, hidratación adecuada, no fumar, no automedicarse y chequeos periódicos según factores de riesgo.
Detección temprana y síntomas
La ERC progresa de manera silenciosa y suele detectarse tarde, cuando ya se ha perdido gran parte de la función renal. Por ello, los especialistas recomiendan realizar análisis de sangre y orina cada seis meses a personas con factores de riesgo y mayores de 60 años. Entre los síntomas a vigilar se incluyen hinchazón de manos y cara, espuma en la orina, aumento del ritmo urinario, fatiga, náuseas y calambres, y ante su aparición se debe acudir al centro de salud más cercano.
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