El multitasking no ayuda a la memoria

Rocío Actis Danna visitó los estudios de Pato a la Mañana para aconsejarnos como proteger y estimular nuestro cerebro.
Rocío Actis Danna visitó los estudios de Pato a la Mañana para aconsejarnos como proteger y estimular nuestro cerebro.

Como cada lunes, la Dra. Rocío Actis Danna habló en Pato a la Mañana sobre la medicina del estrés. En esta oportunidad se centró en la memoria y como protegerla y estimularla. "Esta muy asociada la perdida de la memoria con la edad pero en realidad a lo largo de los años se va acumulando el daño en el cuerpo".

Además, la especialista indicó que una de las causas que influye en el deterioro de la memoria es el multitasking. "Hacer muchas cosas a la vez va en contra de la memoria. Si nosotros queremos fortalecerla, en un proceso de aprendizaje o a largo plazo, la multitarea no nos sirve".

"El cerebro necesita incorporar una información y tener un poco de tiempo para almacenarla. Ante el excedo de información el cerebro puede relegar algo importante por querer incorporar lo nuevo", profundizó la médica.