Alberto Cormillot, reconocido médico y especialista en nutrición, se abrió como nunca antes sobre un oscuro pasaje de su vida personal. En una entrevista en Todo Pasa de Urbana Play, contó cómo la infidelidad de su primera esposa lo llevó a un episodio de depresión que duró seis meses: “Mi mujer me había jorobado, la pesqué con otro. Me comí un garrón, no tenía ganas de despertarme. Me deprimía verme”.
El médico explicó que, aunque ya había hablado de su depresión a los 40 años, nunca había detallado cómo esta experiencia personal dolorosa lo ayudó a comprender la relación entre la salud mental y el bienestar físico. Gracias a este aprendizaje, Cormillot ha compartido consejos sobre la importancia de mantener proyectos, hacer actividad física, conectar con la naturaleza, cultivar relaciones sociales y practicar mindfulness, mostrando cómo superar momentos de crisis.
A pesar del difícil recuerdo, Cormillot cerró su reflexión con una mirada positiva sobre la vida y la felicidad: “Pero un día me levanté y tenía ganas de hacer cosas. Por eso mi definición de felicidad es levantarme a la mañana y tener ganas de enfrentar el día”. Sus palabras reflejan cómo logró transformar un golpe emocional profundo en fuerza y resiliencia.
